3 giorni di Yoga Retreat.
Desiderate trascorrere una vacanza in mezzo alla natura e praticare yoga? Allora venite a trovarci e partecipate al Yoga Retreat 2025.
Che siate all'inizio del vostro percorso individuale di yoga o che siate già più esperti, il Yoga Retreat con nel nostro biohotel è l'ideale per voi.
Vi aspettano sessioni quotidiane di yoga con Sylvia, l' insegnante di Qigong e yoga dell'Alto Adige.
Su Sylvia Weger
Da oltre 30 anni Sylvia accompagna le persone nel loro percorso verso il benessere, lavorando come massaggiatrice ed estetista. Quindici anni fa ha scoperto il Qigong, formandosi come insegnante, e sei anni fa ha ottenuto la certificazione come insegnante di yoga, con specializzazioni in Hatha, Yin e Restorative Yoga.
Da più di cinque anni porta inoltre la sua esperienza in un centro terapeutico, dove integra la yogaterapia nei percorsi di guarigione. Con questa lunga esperienza, Sylvia crea nei suoi ritiri uno spazio di consapevolezza e accoglienza, in cui rilassamento, armonia interiore e rigenerazione sono al centro.
Programma:
Mercoledì, 05 novembre:
arrivo in hotel
ore 17.00 - 18.30 conoscersi e Yin Yoga
Giovedì, 06 novembre:
ore 8.00 - 9.00 Flowyoga
ore 17.30 - 18.30 Yin Yoga
Venerdì, 07 novembre:
ore 14.00 - 16.00 yoga nel bosco con Qigong e suono
Sabato, 08 novembre:
ore 8.00 - 9.30 conclusione retreat
Prezzo Pacchetto Yoga: € 145 a persona
Sono disponibili tappetini, blocchi e cuscini per lo yoga.
Prezzo pensione ¾:
in Camera doppia Natura: € 543 a persona
in Bio nest (uso singolo): € 573 a persona
in Bio studio: € 573 a persona
in Gardensuite o Biosuite: € 573 a persona
in Green Loft: € 618 a persona