Ritiro yoga di 2 giorni - TEMPO PER TE.
Desidera trascorrere una vacanza in mezzo alla natura e praticare yoga? Allora viene a trovarci e partecipa al nostro Yoga Retreat.
Che lei sia all'inizio del suo percorso individuale di yoga o già più esperta, il Yoga Retreat con nel nostro biohotel è l'ideale per lei.
Le aspettano sessioni quotidiane di yoga con Sylvia, l' insegnante di Qigong e yoga dell'Alto Adige.
Su Sylvia Weger
Da oltre 30 anni Sylvia accompagna le persone nel loro percorso verso il benessere, lavorando come massaggiatrice ed estetista. Quindici anni fa ha scoperto il Qigong, formandosi come insegnante, e sei anni fa ha ottenuto la certificazione come insegnante di yoga, con specializzazioni in Hatha, Yin e Restorative Yoga.
Da più di cinque anni porta inoltre la sua esperienza in un centro terapeutico, dove integra la yogaterapia nei percorsi di guarigione. Con questa lunga esperienza, Sylvia crea nei suoi ritiri uno spazio di consapevolezza e accoglienza, in cui rilassamento, armonia interiore e rigenerazione sono al centro.
Programma:
Venerdì, 2 ottobre
Arrivo in hotel
ore 17.00 - 18.30 Introduzione con Yin Yoga e suoni
Sabato, 3 ottobre
ore 7.30 - 8.30 Energy Yoga
ore 20.30 - 21.30 Meditazione
Domenica, 4 ottobre
ore 8 - 9.30 Esperienza nella natura con Qigong e rilassamento
Prezzo Pacchetto Yoga: € 125 a persona
Sono disponibili tappetini, blocchi e cuscini per lo yoga.
Prezzo pensione ¾:
in Bio nest (uso singolo): da €405 a persona
in Biosuite: da €394 a persona
in Bio studio: da €404 a persona